強迫性障害 症状
私の強迫性障害の症状は
・心配事が消えない
↓
・行為を繰り返す
主にこのパターンでした。
もっと具体的に言うと、
・ちょっと気になると、直ぐ手を洗う
・手を何回洗っても気が済まない
・トイレットペーパーめっちゃ使う
・トイレの中の物に当たったら、服を着替える、洗濯する
・トイレ行った後、時によってはお風呂入りたい
・窓や鍵を、ちゃんと締めたか、締まってるか心配
・室内の床に落ちた物は、洗わないと気が済まない
・室内の床に落ちた物、その時の気分によって許せないと捨てる
・外出先では、バックを地面に置けない(特に土足時)
・外出後はお風呂直行
・仕事から帰ってきた服で、自宅の椅子やソファーに座れない
・仕事中の確認作業に時間が、かかり過ぎる
ざっとこんな感じかな?
また思い出したら、増えるかもー!
頭では「大丈夫」って思っても
心が付いてこない。
そんな毎日でした。
今は、多少その気を残してはいるものの
とっても生きやすくなりました(´・ω・`)
同じ境遇の方がいたら、先が見えなくて心配だと思います。
でも乗り越えれた人がいるよー!って知ってもらえたら、
少しでも希望になれたらいいな。